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  • rikiya351555

SOLA沖縄学園からインターン生が来てます💪😁|沖縄最強24時間ジムシーサーフィット365

みなさん、こんにちは😃

先日からSOLA沖縄学園の学生さんが

インターンシップでシーサーフィットに来ています‼️



5日間という短い期間ですが、

たくさんのことを吸収して今後に活かして下さい✏️🤓




早速、清掃作業に取り掛かってもらっています✨


会員の皆様も短い期間ではありますが、

よろしくお願いします😁👍





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リバウンドをしないための”秘訣”|沖縄最強24時間ジムシーサーフィット

食事を制限して半年以上頑張ったのに、なんで… パーソナルトレーニングできついトレーニングをして、食事の制限も頑張ったのに どうして… リバウンドしちゃうのーーーーーー😢 って思った方いませんか? リバウンドのすべての原因は”食事”なんです! では、いつから食事に気を付けていればよかったのか… それは、ダイエットを始める時からなんです! 食事は人生のなかで一番必要なものです。 ダイエットの期間中だ