沖縄最強24時間ジムシーサーフィット365| QRコードを読み取ると、、、rikiya3515552019年8月30日読了時間: 1分シーサーフィット365では、マシン1台1台にQRコードを貼っています!このQRコードを読み取って頂くとそのマシンの使い方、フォームの注意点などがテロップ入りの動画で簡単に観ることができます😁👍初めてでマシンの使い方が分からない、自分のフォームに疑問がある方なども動画を参考にしてトレーニングすることができるので、初心者の方でも大歓迎です(^^)
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リバウンドをしないための”秘訣”|沖縄最強24時間ジムシーサーフィット食事を制限して半年以上頑張ったのに、なんで… パーソナルトレーニングできついトレーニングをして、食事の制限も頑張ったのに どうして… リバウンドしちゃうのーーーーーー😢 って思った方いませんか? リバウンドのすべての原因は”食事”なんです!...
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