シーサーフィット3652019年6月19日読了時間: 1分解剖学を学びました!!6月15.16日ジムをNo staff dayにして機能解剖学を学んできました😊楽しく、わかりやすく教えていただき、スタッフのスキルアップに繋がったと思います!!また、たくさんのトレーナーさんからの刺激や情報をいただくことが出来て、本当に素敵な時間を過ごさせて頂きました。今回学んだことをこれからもスタッフで復習し合いながら、シーサーフィット365で活かしていこうと思っております!!会員様には、ご迷惑おかけしましたが、ご理解、ご協力ありがとうございました🙇♀️#沖縄 #最強 #24時間 #ジム#シーサーフィット#シーサーフィット365#機能解剖学#わかりやすく #楽しい
6月15.16日ジムをNo staff dayにして機能解剖学を学んできました😊楽しく、わかりやすく教えていただき、スタッフのスキルアップに繋がったと思います!!また、たくさんのトレーナーさんからの刺激や情報をいただくことが出来て、本当に素敵な時間を過ごさせて頂きました。今回学んだことをこれからもスタッフで復習し合いながら、シーサーフィット365で活かしていこうと思っております!!会員様には、ご迷惑おかけしましたが、ご理解、ご協力ありがとうございました🙇♀️#沖縄 #最強 #24時間 #ジム#シーサーフィット#シーサーフィット365#機能解剖学#わかりやすく #楽しい
リバウンドをしないための”秘訣”｜沖縄最強24時間ジムシーサーフィット食事を制限して半年以上頑張ったのに、なんで… パーソナルトレーニングできついトレーニングをして、食事の制限も頑張ったのに どうして… リバウンドしちゃうのーーーーーー😢 って思った方いませんか？ リバウンドのすべての原因は”食事”なんです！ では、いつから食事に気を付けていればよかったのか… それは、ダイエットを始める時からなんです！ 食事は人生のなかで一番必要なものです。 ダイエットの期間中だ
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