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  • rikiya351555

沖縄最強24時間ジムシーサーフィット365|8月5日って何の日??🎂

みなさん、こんにちは😁

本日は8月5日です。。。



みなさん、何の日か分かりますか??



そうです‼️


れん君の誕生日です🎂



本日、シーサーフィットのれんスタッフが

20歳の誕生日を迎えました🎉

おめでとうございます👏😁




これからは大人の仲間入りで

お酒も飲めるようになります🍺

あまり無茶はしないように楽しんで下さい^_^



シーサーでは6月にトレーナーデビューを果たして

凄いスピードで成長しています💪😁

これからのれんトレーナーに期待大です👍✨




2つ目のケーキ👆



1つ目のケーキ🍰は撮る前に食べ終わってました😂

トレーニングでちゃんと消費して下さい。笑


本日は腕トレの日だと言っていたので

最低でもアームカール5000rep×3set頑張って下さい。😂



いい年になりますように^_^

改めておめでとうございます👏


#沖縄 #最強 #24時間 #ジム #シーサーフィット

#シーサーフィット365 #スタッフ誕生日


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