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沖縄最強24時間ジムシーサーフィット365|素敵な出会いに感謝です❤

こんにちは!


シーサーフィット365女性専用トレーナーのほたるです!


新年が明けて少し経った頃に、会員様のY様の紹介で、福岡にいるお友達がぜひ!シーサーフィットでダイエットをしたいというお話をいただきました!


そして、手続きもパパっと終わらせ、1月中旬ごろ、シーサーフィットに福岡からお越しくださいましたN様!




そこから2か月半、パーソナルトレーナーとして指導をさせていただき、3月27日-8.9㎏ものダイエットに成功しました!

また、笑顔も来た時に比べ、全然違う!さらに、メンタルの面でもすごく強くなりました!


沖縄にいる間、いろんなお話をさせていただき、私自身も勉強になったこともあり、素敵な時間でした!




本当に、素敵な出会いでした❤




『自分自身を変えた!』『夏までに痩せたい』など

気になる方がいればいつでもシーサーフィットまでご連絡ください!




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☆お知らせ☆

コロナウイルスの影響でジムに来れない方もたくさんいるかと思います。

そういう方たちのために!

シーサーフィット365はyoutubeにて【自宅でできるトレーニング】を

投稿していきたいと思います!

ぜひ、参考にしていただき、おうちでの過ごし方を充実していただければと思います!

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リバウンドをしないための”秘訣”|沖縄最強24時間ジムシーサーフィット

食事を制限して半年以上頑張ったのに、なんで… パーソナルトレーニングできついトレーニングをして、食事の制限も頑張ったのに どうして… リバウンドしちゃうのーーーーーー😢 って思った方いませんか? リバウンドのすべての原因は”食事”なんです! では、いつから食事に気を付けていればよかったのか… それは、ダイエットを始める時からなんです! 食事は人生のなかで一番必要なものです。 ダイエットの期間中だ