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沖縄最強24時間ジムシーサーフィット365|準育児指導士の資格取得講座

皆さんこんにちは!


シーサーフィット女性専用トレーナー比嘉ほたるです!


昨日、4/4土曜日に

準育児指導士の資格取得講習会がありました!!



赤ちゃんの体幹について

姿勢改善など

色んなことを勉強させていただきました!



勉強している中で課題点もあり、もっともっと勉強しなきゃなぁと思った反面

これから新しく学ぶことや

これから始めることに

ワクワクな私❤



保育士、幼稚園教諭の免許や経験も活かしながら、これから子どもたちのトレーニング指導への準備を着々と進めています🎶


実際、シーサーフィットでは、読谷高校ラグビーの子どもたちへのトレーニング指導も行っています!




次は、中学生、小学生、幼稚園、保育園、赤ちゃんたちにも指導ができるようどんどん進化します!


ぜひ!お楽しみに🎶

気になる方はぜひご連絡ください‼️


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#赤ちゃん #体幹 #教室


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リバウンドをしないための”秘訣”|沖縄最強24時間ジムシーサーフィット

食事を制限して半年以上頑張ったのに、なんで… パーソナルトレーニングできついトレーニングをして、食事の制限も頑張ったのに どうして… リバウンドしちゃうのーーーーーー😢 って思った方いませんか? リバウンドのすべての原因は”食事”なんです! では、いつから食事に気を付けていればよかったのか… それは、ダイエットを始める時からなんです! 食事は人生のなかで一番必要なものです。 ダイエットの期間中だ