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  • rikiya351555

沖縄最強24時間ジムシーサーフィット365|💃沖縄伝統踊り??💃

こんにちは😁

最近暖かくなってきたと思ったら

また寒い日❄️がやってきました‼️

4月末でこの気温は沖縄では珍しいですね‼️

もう少し続くみたいなので、

体調管理には気をつけましょう‼️


そんな中シーサーでは何かが始まろうとしています😳‼️

何やらスタッフが踊っているようです。。笑


どこかで見たことある踊り。😂



近日公開‼️

お楽しみに😁👍


#沖縄 #最強 #24時間 #ジム #シーサーフィット

#シーサーフィット365

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リバウンドをしないための”秘訣”|沖縄最強24時間ジムシーサーフィット

食事を制限して半年以上頑張ったのに、なんで… パーソナルトレーニングできついトレーニングをして、食事の制限も頑張ったのに どうして… リバウンドしちゃうのーーーーーー😢 って思った方いませんか? リバウンドのすべての原因は”食事”なんです! では、いつから食事に気を付けていればよかったのか… それは、ダイエットを始める時からなんです! 食事は人生のなかで一番必要なものです。 ダイエットの期間中だ