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  • rikiya351555

沖縄最強24時間ジムシーサーフィット365|シーサー会員様インタビュー😁🎤

本日は✨フィジーク✨のコンテスト、

NPCJ PANPACIFIC OKINAWA OPENで

見事にoverall(全てのクラスを合わせて)優勝をした崎原秀太さんに

インタビューにご協力いただきました‼️



トレーニングを初めたきっかけや今後の大会のことなどについて答えてくれました😁‼️



インタビューの様子はYou tube📹にUPするので

楽しみにしてて下さい😄

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リバウンドをしないための”秘訣”|沖縄最強24時間ジムシーサーフィット

食事を制限して半年以上頑張ったのに、なんで… パーソナルトレーニングできついトレーニングをして、食事の制限も頑張ったのに どうして… リバウンドしちゃうのーーーーーー😢 って思った方いませんか? リバウンドのすべての原因は”食事”なんです! では、いつから食事に気を付けていればよかったのか… それは、ダイエットを始める時からなんです! 食事は人生のなかで一番必要なものです。 ダイエットの期間中だ